问吃什么可以软化血管增加血管弹性
详
（男，45岁）我昨天爬了楼梯后胸骨后出现了疼痛，感觉有石头压着一样，休息几分钟后就好了，平时也有在吃高血压的药，想问一下吃什么可以软化血管增加血管弹性？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
具有软化血管、增加血管弹性功效的药物，主要是他汀类的降脂药物等。另外，活血化瘀功效的中成药也具有这样的作用。具有这种作用的食物主要是富含多不饱和脂肪酸的食物以及富含维生素p的食物，如橄榄油、亚麻籽油等植物油，深海鱼油、西柚等。建议在医生的指导下进行服用。