通常需要测量5分钟左右，首先需要将体温计头端进行消毒，然后将体温计甩到35度以下，并且将体温计放到舌头下，紧闭口唇，连续测量5分钟左右，在测量之前最好不要喝冷水或者是喝热水，否则可能会影响到测量的结果。正常的体温通常在36度到37度之间，如果有体温升高的情况时，可能是出现了发烧。