通常可以选择喝山楂茶、苦丁茶等，这些茶水喝了对于降低血压能起到协助作用，而且山楂本来就能起到降低血压和扩张血管作用，还可以抗氧化和补充机体所需要微量元素。血压逐渐升高在口服茶饮过程当中，最好不要停止医生给开出的降压药品，避免使血压持续性波动导致心血管疾病。