问每天泡脚脸色都变好了，什么原因
详
（女，28岁）我的体质一直都很弱，常年手脚冰凉，脸色暗沉，最近每天都进行泡脚半小时，发现脸色越来越好了，请问这个是什么原因？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
每天泡脚是有好处的，好处主要有以下几种：1.可以消除疲劳，改善足部的血液循环，促进肢体新陈代谢；2.可以延年益寿，脚上有很多穴位，坚持泡脚，可以疏通全身的经络，祛病除邪，还可以调节脏腑的功能，滋补元气的功效；3.有助于改善睡眠，刺激毛细血管，对大脑皮层起到较好的抑制作用，安神促睡。