一般能够起到除烦安神的作用，还有活血化瘀和凉血的效果。如果有神经衰弱或者而是身体亚健康的状态，在平时的生活当中经常喝一些丹参泡的水，能够起到提升睡眠质量的作用，并且也有助于缓解身体疲劳，还能够帮助调节植物神经功能。服用丹参泡水的过程当中，也可以加入一些玫瑰花或者是茉莉花，能够改善情绪抑郁的状态。