70岁老人可以在医生的指导下服用氨氯地平的药物来进行缓解，能够起到降血压的效果，如果老人血压高不是特别严重时，也可以通过食物的方法来进行改善。平时要养成低脂低盐的习惯，适当的参加一些运动和锻炼，能够防止高血压的症状，在出现高血压之后也要控制体重，不要抽烟或者是喝酒。