室性早搏可以适量运动，但是不宜剧烈运动和过度劳累。室性早搏发病期间还是以休息为主，调整饮食和作息习惯，禁止饮酒和吸烟，不能喝咖啡、浓茶，不能熬夜，不能暴饮暴食。病情稳定后可以进行散步、慢跑、骑自行车等有氧运动，建议控制运动的时间和强度，如果有胸闷乏力、头晕、心慌、心悸等症状应该及时休息和就医。