一般可以按摩内关穴，通常能够起到疏通经络的作用，并且还能够促进肢体血液循环，对于改善心脏不适一般有一定的辅助效果。心脏不舒服多数是由于患上了心脏疾病所引起的，比如冠心病或者是心肌炎，一般会出现心慌胸闷的现象，需要到医院做一下心电图检查，以及心脏彩超检查进行确诊，然后再针对病因进行治疗。