首先自觉心脏发颤这种情况有两种原因，第1种考虑病人合并有心律失常，比如心房颤动，阵发性室上性心动过速，这种情况可以突然出现突然终止，第2种就是由于心脏供血不足以及其他原因导致的，包括休息不好，睡眠不好，过度的劳累紧张焦虑，都是可以出现，所以一定要做心电图和心脏彩超进行明确的诊断。