汗蒸可以去湿气，一般一周一次即可。通过汗蒸去除身体内的湿气，可以有效缓解患者头晕、乏力的症状。一般情况下一周一次即可，若是太频繁，会导致患者出现身体虚弱，不但不利于病情恢复，还会加重病情。吃完晚饭后进行汗蒸，此时可以加快食物消化吸收。在汗蒸后，一定要擦干身体内的水分，防止受凉感冒。