50多岁的人发生动脉硬化的不在少数。动脉硬化的发生跟年龄有一定的关系，跟高血压，高血脂，糖尿病以及平时的饮食习惯和生活方式也有关系，经常抽烟喝酒，熬夜，饮食肥厚油腻，动脉硬化的几率是很高的。平时一定要注意养生，多吃富含粗纤维的食物，少吃胆固醇含量高的食物，忌烟酒，适度锻炼身体。