有可能是肺活量突然变大，出现了暂时性疼痛，跟运动并没有直接关系，也有可能是剧烈运动之后，心肌出现一过性供血不足，出现了胸口部位疼痛，休息之后症状就可以得到缓解。平时应该多注意休息，保持充足睡眠，应该根据自身情况运动，避免机体太过于疲劳。也应该多呼吸新鲜空气，避免在污染的空气当中工作和生活。