低血压可以吃的食物有各种瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等。对于头晕有可能是低血压引起的症状，低血压还会出现了身体乏力，下肢疲软，精神不振，对身体危害很大的，需要服用生脉饮口服液治疗，是可以改善症状的。如果是低血压不严重，可以暂时不用治疗的，对身体影响不大的，根据具体的情况分析。