是正常的现象，发的太久会导致血液循环不流畅，引起肌肉紧张而出现疼痛，通常对身体没有什么伤害的，不用特殊治疗，休息片刻或改变姿势后，症状会得到缓解。平时生活中要养成良好的坐姿习惯，不要长时间的趴着，很容易会造成胸口部位疼痛，出现这种症状时，也可以进行局部按摩，使症状得到改善。