夏天容易低血压，通常是由于血管扩张，血容量相对减少出现的情况，出现低血压可以吃一些生脉饮来进行缓解，平时一定要注意劳逸结合，适当多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物来加强体力。