血红素低可以通过药物的方法来进行改善，也可以通过饮食的方法来进行调理。需要在医生指导下通过口服补气益血的药物来进行改善，也可以通过口服补铁剂来缓解症状，能够达到改善贫血的状态，也能改善血红素低的症状。在饮食上要多吃一些补铁和补血的食物，比如猪肝和鸡肝，也可以吃一些牛羊肉等。