心病可以分为心理状态和病理状态，如果是心理状态的心病，可以通过多沟通，多运动，也可以通过去旅游等方式调节心态，或者是多看书来调节心理健康，如果严重可以跟心理医生进行沟通调整心态。如果是病理性的心病建议进行彩超检查，需要配合理的饮食和适当的身体锻炼能够得到恢复。