吃完降压药后可以在一小时左右到两小时左右进行睡觉。患者在吃降压药时，最好在早上使用，如果在睡觉前服用，可能会引起低血压的现象，导致脑部的供血不足等症状。高血压的患者在平时可以多到户外进行运动，放松心情，也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食要清淡。