一般是因为过度劳累造成的，还有可能是剧烈活动或情绪异常导致，还有可能是血糖高引起的，但是也不排除是心律失常造成。通常可以通过多休息进行改善，也可以通过合理的饮食进行缓解。如果病情没有得到改善，需要到正规医院进行详细的检查，然后配合医生口服药物进行治疗。在日常生活中要注意合理的饮食。