正常的心率一分钟60次到100次，一般年龄越小，心率就会跳得越快，随着年龄的增长，心率可能会变得缓慢。如果没有出现明显的症状，不需要进行特殊的处理。心率在检测的时候，一定要在安静的状态下才能够检测出正确准确的结果，平时应该适当的参加一些有氧运动，多呼吸新鲜的空气。