高血压一般能吃花生米，花生米中含有非常丰富的维生素以及亚油酸等营养成分，适量的吃些花生米可以提高记忆力，同时还能预防动脉粥样硬化，但是高血压的人在吃花生米时一定要避免吃油炸的花生米，同时也要适量的吃，花生米中含有很高的油脂，如果吃的过多可能会给血压带来影响。