湿气重很有可能会出现手脚冰凉的现象，湿气重多数是由于患者长期吃生冷寒凉的食物导致的，也有可能是经常处于潮湿的环境中引起的。湿气重的患者可以适当的使用热水泡脚泡手，这样可以促进体内血液循环，还可以加快体内湿气排出。平时可以适当的锻炼身体，多晒太阳，有助于增强人体免疫力。