一般人体内的胆固醇在3.4~5.2之间都是属于正常的，与个别的机器也有一定的关系，不是很绝对，这个数值不是很确定的，一般不超过5点多都属于在正常的范围内。如果已经明确诊断了高胆固醇血症，一定要坚持适当合理的体育锻炼，同时要注意忌口低盐，低脂清淡饮食，控制血压，血糖，血脂在正常的范围内能够有助于减少患心脑血管疾病。