生产之后的女性出现生闷气、精神状态差以及性情暴躁，考虑可能与产后抑郁有关。产后抑郁与心理状态有直接的关系。产妇首先要注意放松，保持良好平稳的心态，避免精神紧张、焦虑。可以尽量的多做户外运动，与家人朋友多沟通交流，有助于缓解症状。如果症状严重，持续不缓解，可以到心理科就诊，进行心理疏导，也有助于症状的改善。