可能是由于过度运动导致的，还可能是由于大量的活动造成的一过性血压升高的情况，另外一步排除是由于测量的方法不规范造成的，在晚上10点的时候，由于吃了比较丰富的食物，可能会导致血压不稳的情况。如果并没有出现不适的症状，通常不用太过担心。如果血压升高伴随头痛的症状，应及时到医院的心脑血管进行就诊。