临床上正常高压在90－140，低压60－90，所以血压低于90和60属于血压较低的情况，可能会出现头晕、乏力等症状，通常贫血以及偏瘦体质的人会出现。建议你合理饮食，多吃蔬菜和水果，适量运动，尤其是有氧运动。保持充足的睡眠，定期去医院进行血压测量，如果合并原发病同时治疗原发病。