血压高可以喝蜂蜜水吗

(女,45岁)我经常都会头晕头痛,可能是患有高血压导致,昨天朋友给了我一些蜂蜜,想了解一下血压高可以喝蜂蜜水吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

血压高的人如果没有患有糖尿病,可以喝蜂蜜水。蜂蜜水营养价值比较高,其中含有大量的微量元素,比如铁、钙、锌、锰等,也含有丰富的维生素,可以起到软化血管、扩张血管以及增加血管弹性的功效,能够帮助维持人体正常血压。蜂蜜水所含的氨基酸以及不饱和脂肪酸也比较丰富,能够改善血脂,有助于保持血液通,畅对人体血液循环比较有益处。

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