可能是在晚上睡觉的时候睡眠姿势不良引起的，也有可能是背部着凉造成的，尤其是在睡在冰冷的地面上，会导致背部的神经膜部位出现无菌性炎症，同样会导致疼痛现象。另外床过硬或者是过软也有一定关系。在出现疼痛以后可以通过热敷或者是按摩方式进行改善。症状比较严重者，需要使用非甾体消炎药物进行治疗。