不能够降血压，不过吃了苹果之后不会导致血压升高，也不会导致血压有太大波动。高血压患者平时应该选择低盐低脂低糖饮食，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，比如说青菜或者是西红柿，能够避免动脉粥样硬化。也需要根据自身情况适当到户外参加有氧运动，比如说慢跑、快走。定期到医院就诊进行血压检查，口服降压药。