补心脏可以吃下面几种食物，鱼类特别是深海鱼，富含鱼油对心脏营养价值很高；豆制品里含有大量植物蛋白，有利于心脏健康；鸡心猪心也有滋补心脏的效果，可以适量食用；晚上睡前可以适量喝点红酒，平时尽量清淡饮食，不吃辛辣油腻的食物，低盐低脂，作息规律早睡早起都是对心脏有好处的。