洋葱能降血压吗

(女,42岁)我一直以来就患有高血压,今天朋友跟我说可以吃些洋葱帮助降低血压,但我怕没有效果,洋葱能降血压吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

洋葱一般有一定的帮助降低血压作用。洋葱里面通常含有一些天然的前列腺素a,适当的吃可以起到帮助降低血压的作用,如果只想依靠洋葱来降低血压,通常也是不太现实的。一般可以到医院定期检查,并在医生的指导下使用一些降血压的药物进行治疗,平时饮食上可以适当的吃些洋葱和芹菜以及苦瓜,来辅助降低血压。

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