首先目前来讲，没有任何的仪器是测量不了自身的血压的，必须通过血压仪，包括水银的血压计或者电子的血压计来进行测量，其他没有什么好的办法，但是如果敏感的人平常有高血压的病史，有些人血压的升高就会导致头晕和头痛，这样也给人们一个提示，可能伴有高血压的发生，但是具体的诊断必须靠血压仪