一般在30到40mmHg属于正常的范围，超过后就可能出现属于血压异常的现象发生，血压过高过低都会造成具体不适的症状发生，同时也不利于健康，也会引起各种疾病的发生。对生理性引起现象，可以通过饮食进行调节，并且进行适当的户外运动，能够使症状得到改善，对于病理性引起，在医生指导下口服药物进行调理。