通常是由于季节的活动或者是长时间的行走所导致的，还有可能是筋膜炎所引起的，但也不排除是受到外伤或者是扭伤造成的。如果通过休息后也没有得到缓解，最好到正规医院的骨科进行相关的检查，明确病因，配合医生服用相关的药物进行治疗。日常生活中要注意脚部的保暖，以免病情加重。