出现血压值偏高的情况，可能跟自己平时的饮食习惯有着很大的关系，比如说吃一些太咸的或者过于油腻的东西，这种就容易造成血压升高，如果没有什么不适的症状之类的，可以选择不用药物来进行治疗，只要平时改掉不好的饮食习惯即可。