正常人处在紧张、焦虑、过度劳累的时候会出现心率增快，心肌收缩力增强，心脏射出的血液也增多，可能会导致血压增高，出现头晕的症状，这属于正常现象，这种一过性血压增高不要紧，只要平时血压不高就不是高血压。建议你平时低盐低脂饮食，适量运动，定期测量血压，发现异常及时干预。