多数是过度劳累所引发的，还有可能是长期熬夜以及睡眠不足所引起的，另外和心情不畅以及营养不足也有较大的关系。心气不足多数会引起心慌气短以及疲乏无力，还有可能会出现面色苍白的症状，也有可能会引起失眠。如果出现了心肌不足的现象，可以配合医生采取益气养心的药物进行调理，平时还要吃些营养比较丰富的食物，也要避免过于劳累以及熬夜。