血压的正常范围是在60~140毫米汞柱之间，与年龄和体重无关，体重200斤属于过度肥胖了，容易引起糖尿病和高血糖等疾病，平时要少吃一些高脂肪和高糖分的食物，可以多做一些户外体育锻炼，控制体重的增长。头晕恶心可能是饮食不当或精神过度紧张导致的，可以到医院做脑CT检查一下，明确病因再对症治疗。