静息心率45如果是在白天属于有些偏慢，如果是在夜晚，心率45属于正常。一般在安静的状态下，正常成年人的心率每分钟大约在60-100次，理想的心率是每分钟55-70次，这个数值有可能会因为性别或者年龄会有所差异，女性的心率要比同龄男性的快一点，一般按照年龄来说，年龄越小心率越快，老年人的心率比年轻人要慢。