心脏憋气考虑可能是由于心肌缺血导致的，常见于冠心病，但是也不排除精神紧张、工作压力大、过度劳累引起的。建议你低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠和良好的心情，适量运动，在感觉胸闷的时候最好去医院做个心电图以及心脏超声，看看发作时心电图是否有所改变。