瘦肉胆固醇高吗

(男,65岁)我父亲在年轻的时候身体就特别肥胖,但是最近出现了全身乏力的情况,到医院做检查的时候发现会有高胆固醇血症,可是我父亲特别喜欢吃瘦肉,瘦肉胆固醇高吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

一般不是特别的高。虽然瘦肉也含有胆固醇,但是胆固醇含量不是特别高,另外瘦肉中含有蛋白质和多种微量元素,有助于提供日常所需的营养。如果是患有高胆固醇血症,可以适当吃些瘦肉,但是尽量避免吃肥肉,以免导致胆固醇摄入过多,另外平时还要适当的进行运动锻炼,控制体重以及减轻体重。

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