人脉搏的正常范围和心率是一样的，60-100次/每分钟。脉搏109是超过正常范围的，建议去医院复查，测心率脉搏之前要休息五分钟，之前一小时不能吸烟喝酒，要保持情绪平稳。如果还是超过正常范围，就需要进一步查明病因，进行相应的治疗。平时有身体不适要及时就诊。