长期睡觉被吵醒的危害

(男,25岁)由于工作的关系,我需要长期去外面出差,睡在旅馆中,感觉特别的吵闹,长期睡觉被吵醒的危害是什么?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

可能会造成睡眠不足,从而出现头疼和心情烦躁的情况,如果长期睡觉被吵醒,还有可能会出现神经衰弱的现象,并且还容易影响日常的工作和生活,从而出现记忆力下降和工作效率下降的情况。如果在睡觉的时候周围环境比较吵闹,可以在耳朵内放一个耳塞,如果症状未改善,需要更换睡眠环境。

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