尽量不要吃鱼，血脂高在日常饮食上不要吃一些高质量或者是高脂肪以及胆固醇比较高的食物，鱼类也属于脂肪和胆固醇含量比较高的食物所以尽量减少食用。血脂高患者在日常饮食上应以低脂肪和低胆固醇食物为主，可以适当增加一些蔬菜和水果，也要养成少食多餐习惯，不要暴饮暴食。