是可以吃的，这是一种比较常见的野菜，大多生长在云南省区。不仅味道鲜美，同时还具有一定的药用价值，可以起到养血调经的功效，对于女性在平时出现月经量少和月经推迟有一定辅助治疗效果。在来月经的时候适当吃一些夏至草，能够促进月经经血顺利排出，并且还可以缓解月经期间腹部疼痛现象。