心跳加快平静下来通过保持良好心态和心情来改善，还可以通过安神补脑药物进行治疗，必要情况下可以选择抗心律失常或者是稳心药物来改善。引起心跳加快的原因有多种，可能是心律失常疾病所引起，也可能是出现了失眠症状，不排除是长时间大量喝咖啡所造成，需要找到原发病因之后对症治疗。在治疗疾病过程中需要多休息，保持良好心态。