可能是穿了不合适的胸罩造成的，也有可能与局部外伤有关，如果胸口正中间疼痛的同时还伴随有胸闷和呼吸不畅的情况，也有可能与心肌供血不足相关。如果疼痛感比较轻，可以尝试对局部进行轻柔的按摩，并且尽量穿宽松的衣物。如果疼痛持续的时间比较长，并且出现了逐渐加重的情况，需要尽快去医院就诊。