血压指的是血液在血管内的流动对这个血管壁造成的压力，如果是动脉血管内的是动脉压，有的时候也有毛细血管的，血压并不完全指的是动脉压或者静脉压的。高血压的患者平时一定要注意休息，放松，避免劳累，避免精神紧张，焦虑，能够有助于整体症状的改善，同时要低盐低脂清淡饮食，坚持适当合理的体育运动，如果出现持续的高血压，必要的时候需要使用降压药物。