放血是不能降高血压的。如果出现高血压时，可以通过饮食、作息方面进行改善，不吃高蛋白、高脂肪的食物，作息要规律，禁止出现熬夜现象。如果症状严重时，建议患者需及时去正规医院进行检查，可以在医生的指导下，服用降压药进行治疗。日常生活中，可以适当进行体育锻炼，保持健康的体重，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。