低压高一般主要考虑脑血管病和心力衰竭、冠心病等疾病的前兆，你目前出现的症状可以检查一下排除贫血和血压异常引起的可能性。尽早去内科进一步检查明确后用药干预。平时要注意饮食方面尽量清淡一点，注意避免高油高脂类的食物，还要避免辛辣刺激和生冷类食物。平时要注意保证充足的睡眠时间，熬夜劳累都会影响病情的。